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3.不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。
4.用餐餐具洗净、消毒，不用不干净的容器盛装食品，不乱扔垃圾，防止蚊蝇滋生。
食物中毒者最常见的症状是腹痛、腹泻，有的伴随呕吐、熊猫体育的含义发热，甚至可致休克。食物中毒发生后，千万不要恐慌，应及时拨打120，同时报告老师。食物中毒者常会因上吐下泻而出现脱水症状，可以采取以下应急措施：
处理：将引起中毒的食物进行有效处理，避免更多人受害。保存导致中毒的食物样本。如果无法取得样本，也可保留呕吐物和排泄物，以方便医生确诊和救治。
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